On selvää, että tupakoinnin lopettaminen tuo mukanaan useita erilaisia hyötyjä, joihin kuuluu erityisesti parempi kunto, pidempi elinikä sekä parempi työkyky ja tuottavuus. Mistä siis lähteä liikkeelle?
Category: Terveys
Parhaat voimistelupallo- ja jumppapallotreenit ja jumppapallo työtuolina
Jumppapallo sopii monipuolisen treenaamisen ja kuntoilun lisäksi hyvin istumiseen, kuten työtuoliksi. Koostimme tähän artikkeliin parhaita videoita parhaista jumppapallotreeneistä, sekä jumppapallon etuja työtuolina.
